A pesar de los avances en el tratamiento de Helicobacter pylori, muchos pacientes no logran una erradicación completa con los métodos convencionales o presentan recaídas recurrentes que afectan su calidad de vida.
En algunos casos, la infección persiste debido a la resistencia bacteriana, la intolerancia a los tratamientos o la fragilidad de la mucosa gástrica, lo cual dificulta el proceso de recuperación. Por ello, integrar opciones de origen natural y apoyo digestivo puede marcar una diferencia significativa, al actuar de forma complementaria y mejorar la respuesta del organismo.
David Baeza – Unidad de Nutrición Neolife
Helicobacter pylori
El tratamiento de Helicobacter pylori sigue siendo un reto en la práctica clínica, especialmente cuando los métodos convencionales no logran erradicar completamente la bacteria o no son bien tolerados por algunos pacientes. En estos casos, los compuestos herbáceos y suplementos naturales ofrecen una alternativa complementaria valiosa. Con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y anti-biofilm, estos agentes ayudan a reducir la carga bacteriana, desintegrar el biofilm protector de H. pylori y fortalecer la mucosa gástrica. Al integrarlos desde un enfoque integral, se optimiza la erradicación de la bacteria, se disminuyen los síntomas digestivos y se promueve una recuperación más completa y efectiva del paciente.
Orégano (carvacrol y timol)
El orégano contiene dos potentes compuestos antimicrobianos: el carvacrol y el timol, que han mostrado actividad frente a diversas bacterias, incluyendo H. pylori.
El aceite esencial de orégano es una forma concentrada. Estudios han demostrado que el aceite de orégano puede reducir la viabilidad de H. pylori y reducir los síntomas de dispepsia cuando se toma de manera controlada.
Extracto de Brócoli (Sulforafano)
El sulforafano, un compuesto en el brócoli, es conocido por su acción antibacteriana contra H. pylori. Incluir una porción diaria de brócoli (idealmente al vapor para maximizar los compuestos activos) puede mejorar la respuesta antiinflamatoria en el revestimiento gástrico.
Para quienes prefieren una opción concentrada, existen cápsulas de extracto de brócoli estandarizado en sulforafano. Estudios recientes sugieren que el suplemento puede ser especialmente efectivo en personas con altos niveles de infección, ayudando a reducir la inflamación y reforzar la mucosa gástrica .
Regaliz deglicirrizado
El DGL es un derivado del regaliz que ofrece los beneficios de esta planta sin el riesgo de aumento de presión arterial que puede asociarse al regaliz convencional.
Pequeñas cantidades de regaliz en su forma natural puede ser útil, pero no siempre es práctico ni fácil de consumir en la cantidad adecuada.
El DGL en suplemento (en polvo o comprimidos masticables) permite aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas sin efectos secundarios indeseables. Tomado antes de las comidas, el suplemento ayuda a reducir la adherencia de H. pylori a la mucosa gástrica, facilitando su eliminación.
Berberina
La berberina es un alcaloide natural derivado de plantas como Berberis aristata, conocido por su potente actividad antimicrobiana, especialmente eficaz contra Helicobacter pylori. Este compuesto no solo inhibe el crecimiento de la bacteria, sino que también actúa en la disrupción del biofilm, una capa protectora que H. pylori utiliza para adherirse al revestimiento gástrico y resistir los tratamientos convencionales. Al romper el biofilm, la berberina facilita que otros agentes antimicrobianos o tratamientos actúen de manera más eficaz sobre la bacteria. Además, sus propiedades antiinflamatorias contribuyen a reducir la inflamación gástrica, favoreciendo la reparación y protección del tejido afectado.
Ajo
El ajo es conocido por sus efectos antimicrobianos y antioxidantes, que también se aplican en el control de H. pylori.
Consumir ajo crudo (2-3 dientes al día) puede ayudar a reducir la actividad de H. pylori y, además, ofrece beneficios antioxidantes que protegen el sistema digestivo, sin embargo, es algo complejo de llevar a la práctica. El aceite esencial de ajo, es una forma concentrada que facilita la dosificación y es eficaz en la reducción de la actividad de H. pylori. Para uso seguro, es preferible administrarlo en cápsulas específicas, ya que puede ser agresivo para la mucosa gástrica en su forma pura. Estudios muestran que la administración de ajo en cápsulas de aceite esencial mejora la resistencia del estómago frente a la colonización bacteriana, especialmente cuando se combina con una dieta antiinflamatoria.
Lentisco (pistacia lentiscus)
El lentisco es una planta mediterránea reconocida por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y ha demostrado efectividad contra Helicobacter pylori. Su resina, rica en ácidos triterpénicos, ha sido estudiada por su capacidad para inhibir el crecimiento de H. pylori y reducir la inflamación del revestimiento gástrico. Además, el lentisco actúa en la disrupción del biofilm de la bacteria, permitiendo que los tratamientos de erradicación sean más efectivos. Este efecto, sumado a su capacidad para aliviar la irritación de la mucosa gástrica, convierte al lentisco en un complemento valioso en estrategias naturales para controlar H. pylori y proteger la salud digestiva.
Cúrcuma (curcumina)
La cúrcuma es conocida por su compuesto activo, la curcumina, con potentes efectos antiinflamatorios y antimicrobianos.
La cúrcuma puede añadirse a la dieta en polvo, idealmente acompañada de pimienta negra (que potencia su absorción) y grasas saludables como el aceite de oliva.
La curcumina en cápsulas es una opción concentrada, mucho más interesante, que permite alcanzar dosis terapéuticas sin necesidad de consumir grandes cantidades de cúrcuma en la dieta. Estudios recientes muestran que la curcumina puede inhibir el crecimiento de H. pylori y reducir la inflamación del revestimiento gástrico.
Jengibre
El jengibre es otro herbáceo con efectos antiinflamatorios y beneficios digestivos. Se ha usado tradicionalmente para aliviar náuseas y molestias estomacales, y sus propiedades antibacterianas ayudan a reducir la actividad de H.
Consumir jengibre fresco rallado o en infusión puede ayudar a calmar molestias gástricas, mejorar el peristaltismo y reducir la inflamación.
El jengibre en cápsulas o extracto puede ser beneficioso para obtener una dosis más concentrada. Un estudio reciente ha demostrado que el jengibre puede reducir la densidad de colonización de H. pylori.
Apoyo en la protección de la mucosa gástrica
Para aquellos en tratamiento contra H. pylori es esencial proteger el revestimiento gástrico, una serie de suplementos puede ayudar en la regeneración de la mucosa y en la reducción de la inflamación, minimizando el impacto de la bacteria y facilitando una recuperación integral.
L-Glutamina
La L-glutamina es un aminoácido esencial para la regeneración de las células de la mucosa gástrica y el mantenimiento de la gastritis y las úlceras porque actúa como combustible para las células de la mucosa gástrica, promoviendo su regeneración y fortaleciendo la barrera protectora del estómago. Ayuda a reducir la inflamación al incrementar los niveles de glutatión, un potente antioxidante, y estimula la producción de moco protector, lo que protege el revestimiento del estómago de los ácidos gástricos. Además, facilita la cicatrización del tejido dañado, acelerando la recuperación en casos de úlceras. Estudios recientes sugieren que dosis de sobre los 10 gramos diarios pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la integridad de la barrera gástrica, disminuyendo el riesgo de daños adicionales causados por H. pylori.
Auxina AE Forte
Auxina AE Forte es un suplemento que ayuda a reducir la inflamación y promover la regeneración de la mucosa gástrica, ofreciendo un apoyo integral en casos de irritación o daño tisular asociado a infecciones como Helicobacter pylori. Por su composición, disminuye el estrés oxidativo y mejora la resistencia de la mucosa frente a agentes irritantes, creando un entorno favorable para la cicatrización y el restablecimiento de la función gástrica.
Aloe vera (extracto purificado sin aloína)
El aloe vera es ampliamente reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, lo que lo convierte en un aliado para la protección y regeneración de la mucosa gástrica. En su forma cruda, el aloe contiene aloína, un compuesto con efecto laxante que puede ser irritante para el sistema digestivo. Por ello, se recomienda utilizar extracto de aloe vera purificado y sin aloína, que permite aprovechar sus beneficios sin efectos secundarios indeseados. Este extracto ayuda a reducir la inflamación del revestimiento gástrico, favorece la cicatrización de úlceras y alivia el malestar asociado a infecciones como H. pylori.
Espino amarillo
El espino amarillo es una fuente natural de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden proteger la mucosa gástrica. Con un contenido elevado de ácidos grasos esenciales y vitaminas, el espino amarillo contribuye a la regeneración celular y mejora la elasticidad de los tejidos, facilitando una recuperación más rápida del revestimiento estomacal dañado.
Mucosa compositum
El mucosa compositum es un suplemento homeopático formulado para proteger las mucosas del tracto gastrointestinal y ayudar en su regeneración. Al tomarse diariamente, contribuye a aliviar los síntomas de irritación y a fortalecer la respuesta inmunológica de la mucosa gástrica, lo cual es particularmente beneficioso para pacientes que experimentan síntomas crónicos. Este suplemento favorece la reducción de la inflamación y proporciona un soporte integral para la salud digestiva.
Zinc-carnosina
El zinc-carnosina es un complejo utilizado para tratar la gastritis y proteger la mucosa gástrica. Su mecanismo de acción incluye la adhesión al revestimiento del estómago, donde ayuda a reparar el tejido dañado y reduce la inflamación. Ofrece un soporte sólido para el tratamiento de H. pylori al fortalecer la barrera gástrica y facilitar la cicatrización de las úlceras, además de suprimir el crecimiento bacteriano en algunos casos.
El equipo de nutrición de Neolife somos especialistas en el abordaje integral de patologías digestivas como Helicobacter pylori. Nuestro enfoque combina la experiencia clínica con estrategias de vanguardia en nutrición y suplementación natural, ofreciendo alternativas seguras y efectivas para quienes buscan mejorar su salud digestiva y calidad de vida. Te invitamos a conocernos y descubrir cómo nuestro equipo puede ayudarte a alcanzar un bienestar digestivo completo y sostenible.
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