R. G.

«Soy paciente de la clínica desde el mes de Febrero de este año, mi consulta inicial fue solucionar los problemas y cambios que empezaba a tener a causa de la pre-menopausia, fundamentalmente ganancia de peso, bajo interés y fuerza para hacer ejercicio, baja tolerancia al estrés del trabajo etc…

Soy directiva en una compañía, viajo mucho y yo era de las personas que se excusan en el trabajo y «no tengo tiempo» para no hacer ejercicio y comer de forma poco sana.

Mi experiencia en Neolife ha sido excelente, no solo por el equipo médico y nutricionista que te ayudan y asesoran de forma continua y directa, sino también por los resultados: mi cambio ha sido radical, he aprendido hábitos de vida diferentes, no he estado ni estoy a «dieta», he aprendido a comer de forma sana y lo más importante, he aprendido a incorporar el ejercicio 3-4 días en semana de forma rutinaria en mi vida, porque si te lo planteas sí se puede conseguir, es cuestión de querer adaptar los 30 min de ejercicio al momento del día mejor para ti, en casa, en un hotel…

He perdido 10 kg de peso, mi objetivo de pérdida de grasa lo he superado en Julio, me encuentro con mucha vitalidad, fuerza y ganas de hacer deporte, mejor ánimo… es la sensación de vitalidad y salud, sintiéndote realmente bien contigo misma porque el cambio físico es importante para ello.

Lo clave para mí en la alimentación ha sido la flexibilidad en la elección de alimentos, cuando trabajas muchas horas, comes y cenas fuera de casa es clave esta flexibilidad y no estar sujeto a una estricta dieta cerrada; no he pasado hambre ni me he sentido débil ningún día. Los consejos de la nutricionista han sido claves en el seguimiento para ir alcanzando los objetivos mes a mes, tanto en la dieta como en el ejercicio. Y por supuesto, la terapia hormonal sustitutiva ha sido fundamental para ayudarme en este cambio.

Realmente me siento mejor, más guapa, más sana y más joven».